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プチ断食してみました! [体調]

お久しぶりです。
梅雨入りしたようですね。
これから当分はジメジメ天気。

わんこの散歩が大変になります。
雨の日にわんこの散歩に行こうという説得が。
雨嫌いのわんこは大変だ。

体調の方ですがプチ断食してみました。
結果・・・・そのレベルで改善しなかった。

というか3日目にちょっと倒れた。
所詮貧血ですね。

元々体調が悪くて食べれてなかったので断食して悪化したみたい。
まぁ断食は楽しかったので体調が治ったらまたやってみようと思う。

で、やはり固形物が食べれない。
ちょっとおかゆでも気分が悪くなってくる始末。

で、いろいろ考えて足つぼを思いついたんです。
足の裏っていろいろツボがありますよね。
良いのかは不明。

でも結構いいっていう話聞きますし。
で、足つぼグッズを買って試してみることにしました。

で検索して探したら足裏健康法(官足法)っていう言葉を見つけたんです。
サイともあるのでいろいろ見て結構よさそう。

一番いいのはウォークマットⅡみたいですが・・・・高い。
しかも改善されるかも不明。

で携帯用の安い方が購入
こちらです
P1010667.JPG

正直に言うね。
すっごく痛い!
のったすぐはそんなに痛くないな~って・・・でも回数を重ねるごとに痛みが。

のるだけでなく足踏みするんです。
痛すぎてすっごい変な格好になっています。

昨日とどいてお昼から何度か乗って・・・と言ってもせいぜい2分。
靴下履いてます!
長く乗れないので回数でフォロー。

で、昨日の夕飯の後胸焼けがない。
最近はむねやけというか気分が悪くなって横になることも多かったんです。

でもそれがこない・・・・自分でもびっくり。
改善されればいいな~ぐらいだったのに。

今日のお昼に固形物を食べて様子を見ようと思います。
・・・・・固形物ってなんかすごくまずそう。

それにしても昨日に比べて足つぼマットののった時の痛さが酷い。
特に踵なんて泣きそうなぐらいに痛い。
15分も乗れる人いるのかな~

まだ2日目ですが足つぼは良いかも。

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