腰痛が・・・ [健康]

おはようございます。
寒い!!

布団から出るのに勇気がいる今日この頃です。
冷え込んだせいか、運動不測か腰痛が悪化。

腰の辺りが鈍痛です。
まぁ80%の確立で運動不測です。

だって寒いんだもん!!
寒いの嫌い~~~。

お風呂でゆっくりお湯につかるだらだら感が好きな私には冬はきつい。
でも、さすがに体動かさないと。

ちょっと太り気味だし・・・アハハハ。
ん~体重計が怖い!

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